EINZELWORKSHOP:. „This is not a Lovesong, this is LSD“

Wann: Sonntag, 12.12.2010, 10:00 bis 12:30 Uhr, Dresden

Eine Sunnyogaklasse wie „Sex & Drugs & Rock´n Roll – nur noch besser, und viiiiiiel gesünder!
Und zwar für Anfänger wie Fortgeschrittene.
Da ist alles drin, ein bisschen Schweiß, vielleicht auch Tränen – und jede Menge Öffnung von Herz und Hüften.

Infos und Anmeldung:

ERLEBNIS-YOGA.COM
Lingnerallee 3,
01069 Dresden
Tel. 0163-3125677
www.erlebnis-yoga.com

www.erlebnis-yoga.com/erlebnis-yoga.html

EINZELWORKSHOP: „All you need is LOVE – Anything you need, you got it“

Yoga - für Frauen "ab, um und an die 40"

Wann: Samstag, 05.06.2010, 12.00 Uhr bis 16.00
            

Wo: Naturheilpraxis Annette Jonas, Beim Grünen Jäger 16, 20359 Hamburg

Die einen nennen es "Hormonyoga", andere einfach "Anti-Aging-Trip": Es ist und bleibt die uralte Wissenschaft von der Kunst eines glücklichen und zufriedenen Lebens.

Viele Frauen fühlen sich schon vor, in oder auch nach den Wechseljahren "außer Balance". Keine Wunder, die Hormonproduktion nimmt ab, der Körperumfang dafür zu. Zwischen Schlafmangel und Schweißausbruch sinken Konzentrationsfähigkeit und Laune in ungeahnte Tiefen.

In diesem Workshop für Frauen um die 40 und aufwärts schauen wir sehr genau hin, wie unser Körper sich gerade jetzt zeigt, in all seinen Stärken und Schwächen. Denn ob körperliches, geistiges oder hormonelles Gleichgewicht - eins ist ohne das andere nicht machbar.


Infos und Anmeldung

Naturheilpraxis Annette Jonas,
Traditionelle Chinesische Medizin,

Beim Grünen Jäger 16
20359 Hamburg
Telefon: 040.43 78 72
Fax: 040.430 41 09

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Wann: Sonntag, 18.04.2010, 13.30 Uhr bis 16.00

Die einen nennen es "Hormonyoga", andere einfach "Anti-Aging-Trip": Es ist und bleibt die uralte Wissenschaft von der Kunst eines glücklichen und zufriedenen Lebens.
Viele Frauen fühlen sich schon vor, in oder auch nach den Wechseljahren "außer Balance". Keine Wunder, die Hormonproduktion nimmt ab, der Körperumfang dafür zu. Zwischen Schlafmangel und Schweißausbruch sinken Konzentrationsfähigkeit und Laune in ungeahnte Tiefen.

In diesem Workshop für Frauen um die 40 und aufwärts schauen wir sehr genau hin, wie unser Körper sich gerade jetzt zeigt, in all seinen Stärken und Schwächen. Denn ob körperliches, geistiges oder hormonelles Gleichgewicht - eins ist ohne das andere nicht machbar.

Der Preis für den Workshop beträgt 27.00 Euro (Angebot bis zum 30.03.2010, danach 30.00 Euro).

Infos und Anmeldung unter www.coolyoga.de

Der Klassiker: POWERYOGA - WORKSHOP

Wann:	Samstag, 14. November 2010, 11:00-17:00 Uhr
Wo:	Seminarzentrum Witten-Annen
Kosten:	30,00 Euro

Freue Dich auf eine Poweryoga-Klasse, die Spaß acht und in der Lachen erwünscht ist. In der ber auch genug Zeit und Raum für Tiefenentspannung nd Stille ist. Wir praktizieren eine eher portliche Form des Yoga, die aber für jeden enschen jeden Alters geeignet ist. Lass´ an diesem ag einmal den Rest der Welt los, versuche ich auf die schonende Art im Power-Yoga. Und erfahre, dass "Power" nichts mit Aerobic zu un hat! Spannung und Entspannung, Spaß und chweiß, klarer Kopf und freier Geist garantiert.

Infos und Anmeldung

Geschäftsstelle vhs-Zweckverband Witten | Wetter | Herdecke

Haus Witten
Ruhrstraße 86
58452 Witten

Telefon: 02302 91050-0
Fax: 02302 91050-8 oder -55
E-Mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

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Mit Yoga zu Harmonie und Ausgleich

Wann:	Sonnabend, 28. November 2009, 11:00-17:00 Uhr
Wo:	Seminarzentrum Witten-Annen
Kosten:	30,00 Euro

Kreatives sunnYoga, diesmal mit dem Schwerpunkt auf ausgleichenden, harmonisierenden Übungen auf der Matte: Hitzeerzeugende Haltungen und Atemtechniken im Wechsel mit kühlenden Elementen für Körper und Kopf.
Lass Dich überraschen, wieviele unentdeckte sonnige Seiten Du hast. Und dann sind da ja auch noch die verschiedenen Seiten des Mondes. Nie gemerkt? Die sind doch dunkel? Keinesfalls! Das spielt sich aber alles nur am Himmel ab?!? Nicht nur, Du merkst sogar beim Atmen, was gerade wie in Dir wirkt. Alles und jeder bewegt sich zwischen Cool Moon und Hot Sun. Endstand bestenfalls unentschieden: Sonne und Mond, heiß und kalt, links und rechts, oben und unten, hell und dunkel. Ergebnis am Kursende: Ausgleich! Du bist in Harmonie und Gleichgewicht - mit Dir selbst, mit Himmel und Erde und vielleicht auch mit einem Teil vom Rest der Welt.

Infos und Anmeldung

Geschäftsstelle vhs-Zweckverband Witten | Wetter | Herdecke

Haus Witten
Ruhrstraße 86
58452 Witten

Telefon: 02302 91050-0
Fax: 02302 91050-8 oder -55
E-Mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

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sunnyoga - Einführungsworkshop

In diesem dreistündigen Workshop erarbeiten wir die wichtigsten sunnyoga-Haltungen, die für alle fließenden Yogaformen eine gute und gesunde Basis bilden. Außerdem geht es um grundlegende Atem- und entspannungstechnik. Und nicht zuletzt um die Frage: Yoga üben - warum denn eigentlich?!? Beziehungsweise: Warum denn eigentlich nicht ?! sunnyoga entdecken - in viel Praxis und ein wenig Theorie! Erleben Sie mit Spaß und Neugier diese moderne, alltagstaugliche Yogaform, ein Mix aus Bryan Kests originalen Poweryoga und Einflüssen diverser internationaler Yogastars, gepaart mit dem typischen Sunny-Humor - mal sanft, mal schweißtreibend, immer cool und immer kreativ. Beginnen Sie in diesem Kurs ganz am Anfang und hören Sie danach nicht mehr auf...